Yogaria Muenchen
Tal 26
80331 München

zwischen Marienplatz und Isartor
 

Unser Studio: Feines, kleines Yogaloft im Herz der Innenstadt. Anerkannt von allen gesetzlichen Krankenkassen.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

11:00-12:15
Yoga
Mami & Baby

19.09.-24.10. 5x
NICHT 3.10.
07.11.-12.12. 5x
NICHT 21.11.
KK-Zuschuss
Info & Anmeldung bei Eva:
info@devayani-yoga.com
  24. Nov.
10:00-18:00
Workshop

Faszienyoga & Blackroll
mehr Infos...
 
     
  16:30-17:45
Faszienyoga & Blackroll
09.10.-11.12. 10x
alle Levels
Bitte anmelden
KK-Zuschuss

NEU
16:30-17:45
Yoga Flows soft
10.10.-12.12. 10x alle Levels
Bitte anmelden
KK-Zuschuss

 

16:30-17:45
Yoga für Schwangere
12.10.-21.12. 10x
NICHT 2.11.
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

   
           

18:00-19:15
Yoga für Schwangere
fortlaufend
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

 

18:00-19:30
Yoga Flows
Fortg. 1-2
09.10.-18.12. 10x
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

18:00-19:15
Yoga für Schwangere
fortlaufend
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

18:00-19:30
Yoga Flows
Basis/Fortg. 1

SCHNUPPERKURS
13.09.-27.09. 3x


11.10.-20.12. 10x
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss


18:00-19:15
Hormonyoga
Das Original nach Dinah Rodrigues
12.10.-21.12. 10x
NICHT 2.11.
Bitte anmelden
KK-Zuschuss

 

NEU
18:00-19:15
Flow & Restore
14.10.-16.12. 10x
Bitte anmelden
KK-Zuschuss

           

19:30-21:00
Yoga Flows
Fortg. 2
08.10.-17.12. 10x
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

19:45-21:15
Yoga Flows
Fortg. 1-2
09.10.-18.12. 10x
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

19:30-20:45
Yoga für Schwangere
fortlaufend
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

19:45-21:15
Yoga Flows
Basis/Fortg. 1

SCHNUPPERKURS
13.09.-27.09. 3x

11.10.-20.12. 10x
Bitte anmelden,
KK-Zuschuss

22.06.-05.10.
18:00-19:15
NICHT 21.9.
ab 12.10.
19:30-20:45
Hatha Yoga
Info und Anmeldung bei Nadine:
info@nadine-yoga.de
 
   
           

Kursplan/Preise zum Drucken (pdf)

Anmeldung

Yoga Flows
Achtsamkeitsbasierter Hatha-Yoga im harmonischen Flow-Stil. Geschmeidige Bewegungen mobilisieren deine faszialen Strukturen und sorgen für einen gesunden Rücken. Durch koordiniertes Atmen wird dein Geist ruhig und dein Körper entspannt. Ideal zum Stressabbau, Fitwerden und Entspannen!
Basis / soft: ruhige-sanfte Flows, Grundlagen.
Fortgeschrittene 1: Mittelstufe, für Geübte mit Grundlagenkenntnissen.
Fortgeschrittene 2: dynamisch-kraftvolle Flows, sehr gute Yoga Kenntnisse erforderlich.
Flow & Restore: Kombi aus sanften Flows und erholsamen Asanas. Energetisierende und nährende Praxis für Körper, Geist und Seele.

Hatha Yoga
Eine themenbasierte Yogastunde, die EinsteigerInnen und Geübte zu einer intensiveren Praxis und einer verfeinerten Selbstwahrnehmung führen soll. Angereichert mit Erkenntnissen aus der Faszienforschung und der Spiraldynamik dienen die Asanas der Erfahrung der eigenen Konstitution und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse.

Faszienyoga mit Blackroll
Fitte Faszien mit modernen, dynamischen Yoga-Flows und der Blackroll! Alles, was die Faszien an Bewegung brauchen: Stretchings, elastische Federungen, Entschlackung mit der Blackroll und spürendes Verfeinern sorgen für ein geschmeidiges und kraftvolles Bindegewebsnetz. Du lernst hier das RICHTIGE Üben mit der Blackroll. Auch super Detox für das Bindegewebe nach der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere
Atem-, Körper- und Entspannungsübungen laden dich ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen kräftigen den Rücken und fördern die Beweglichkeit des Beckens für die Geburt. Die Balance von Bewegung und Entspannung für eine besondere Zeit.

Yoga Mami & Baby
In dieser Stunde können die Mamis ganz entspannt Yoga üben und die Zeit mit ihren Babys genießen. Ziel ist es, die Muskeln nach der Geburt wieder zu kräftigen und zu entspannen. Die Babys (8 Wochen bis Krabbelalter) können neben ihrer Mami schlafen, in die Stunde einbezogen und auch gestillt werden.

Hormon Yoga
Bei uns: Das Original nach Dinah Rodrigues! Stelle auf ganz natürliche Weise mit vitalisierenden Yoga-, Atem- und Energieübungen die hormonelle Balance wieder her! Ideal bei Wechseljahresbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch, PMS, für jüngere Frauen mit Zyklusbeschwerden oder hormonellen Dysbalancen nach der Schwangerschaft. Auch als Personal Training und Ausbildung mit Beate Bleif. Zur Ausbildung

Personal Training
Für dein persönliches Yoga Training mit Beate Bleif. Du möchtest eine individuelle Yogapraxis? Im Einzelunterricht bin ich ganz persönlich für dich da und gehe speziell auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein. Der Yoga Einzelunterricht findet in meinem Studio im Tal oder in Gräfelfing statt.

Kursplan/Preise zum Drucken (pdf)