Team

Beate Bleif

Inhaberin & Leitung

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und vor über 14 Jahren ein kleines Yogastudio im Herzen Münchens gegründet. Es ist ein erfüllendes Gefühl, wie viele Menschen ich auf dem Yogaweg unterstützen darf, dass sie sich wohler in ihrer Haut fühlen.

Mit Meditation fing alles an. Ich meditiere seit vielen Jahren und bin seit über 20 Jahren auf dem Yogaweg. Ich habe langjährige Yogaausbildungen absolviert und unterrichte seit über 14 Jahren, so dass ich eine sehr große und breite Praxiserfahrung habe.

Ich werde immer wieder gefragt, welchen Yogastil ich praktiziere und unterrichte. In meiner über 20-jährigen Yogapraxis habe ich meinen ganz eigenen Stil entwickelt. In tiefer Dankbarkeit durfte ich mit der großen Yogameisterin Kali Ray den TriYoga Stil kennenlernen, in dem ich mich bis zum höchsten Level ausbilden ließ. Und doch habe ich gemerkt, dass ich mehr Raum für meine eigenen Erfahrungen brauche, die ich in meine Yogapraxis integrieren möchte.

Alle meine langjährigen Erfahrungen aus Meditation, diversen Yogastilen, Faszientraining, meinen unzähligen Ausbildungen und Unterrichtserfahrungen fügen sich als ein Gesamtbild zu meinem ganz eigenen Stil, der herangereift ist. Ich möchte es beschreiben mit: achtsamer Flow-Yoga, sehr schön weich und harmonisch fließend, mit Mudras, modern, praxisnah, ohne Dogma, aufgeschlossen. Atmen, leben, verbinden! Zu sich selbst finden. Dennoch der alten Yogatradition verbunden sein.

In meinen Flow-Stunden gibt es ruhige und sanfte, aber auch mal anstrengende Flows. Ein Wechsel aus Bewegung und Ruhe. Klassischer Hatha Yoga, aber eben im Flow. In jedem Moment bei sich sein, Atmen! Ganz harmonisch fließen, achtsam mit geschmeidigen Bewegungen. Entschleunigen, ohne Hektik fließen, sich SPÜREN! Den Körper regenerieren und nicht auspowern. Achtsames Yogieren. Anatomisch korrekt aufgebaute Asanas. Gutes Alignment. Praxistaugliche Meditationen für den Alltag.

Alles in allem ist mein Yoga ein Gesamtkonzept von Bewegung, Atmung und geistiger Ruhe. Es ist mir ein sehr wichtiges Anliegen, dass die Menschen wieder lernen, ihren Körper zu spüren, den Geist zu klären und ihr Herz mit Liebe füllen. Damit die Welt friedlicher wird. Und dafür ist YOGA aus meiner Sicht das allerbeste, was es gibt.

Und hier zähle ich mal so einiges auf, was ich gelernt habe, bei weitem steht nicht alles da:

Ich kooperiere mit folgenden Yogalehrerinnen:
Eva Holl

Eva Holl

Eva ist ausgebildete Yogalehrerin Yoga Alliance  mit Spezialisierungen Schwangerenyoga, Mami-Baby-Yoga und Kinder-Yoga. Ihre Erfahrungen bei Yoga-Retreats weltweit als Ausgleich zum stressigen Job faszinierten sie so sehr, dass sie Yoga nicht nur im Urlaub erfahren, sondern auch im Alltag erleben wollte. Sie wurde Yogalehrerin, um die positive Wirkung des Yoga mit anderen zu teilen. Im yogaria unterrichtet Eva Yoga für Schwangere und Mamis & Babies. Ausserdem leitet sie zusammen mit der Hebamme Sybil Küchle die Fortbildung "Yoga für Mami und Baby". Evas Home Page
Inga Heckmann

Inga Heckmann

Inga ist ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin und professionelle Sängerin im Rock- und Popbereich. Sie beschäftigt sich seit ihrem 16. Lebensjahr mit Yoga und baut ihre sängerische Erfahrung auch in Kurse und Workshops ein (z. B. Mantra-Singen, Chanten). Ihr Unterrichtsstil konzentriert sich besonders auf die praktische Anwendung im Alltag. Besonders begeistert ist Inga immer wieder von den positiven psychischen Auswirkungen des Yoga. Inga unterrichtet im Rahmen von Beates Yogaausbildung "Sprache und Stimme". Ingas Home Page
Jenny Gallen

Jenny Gallen

Jenny ist zertifizierte Yogalehrerin mit 2-jähriger Ausbildung und Yoga Alliance Abschluss. Sie absolvierte auch Fortbildungen im Prenatal und Faszienyoga. Sie liebt die harmonischen Yoga Flows, in denen Bewegung und Atmung miteinander verschmelzen. Der Geist kommt zur Ruhe und der Körper wird von innen gestärkt. Als hauptberufliche Kommunikationsdesignerin findet sie in der Yogapraxis und dem Yogaunterrichten einen wunderbaren Ausgleich zum langen Sitzen am Schreibtisch.
Katharina Nawrath

Katharina Nawrath

Katharina hat Slavische Philologie studiert und ist zertifizierte TriYoga Lehrerin Level 3 mit Yoga Alliance Abschluss. Sie lernte TriYoga kennen und lieben, als sie auf der Suche nach einem kleinen, gut erreichbaren Yogastudio war, in dem in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Durch regelmäßige Praxis sind die Flows zu ihrer persönlichen Oase der Ruhe geworden, in die sie sich zurückziehen und ganz bei sich selbst sein kann. Im fließenden Rhythmus von Atem und Bewegung kann die Hektik des Alltags bewusst ausgeblendet, gedanklicher Ballast losgelassen und Raum für Neues geschaffen werden. Für sie ein Geschenk von unschätzbarem Wert, an dem sie alle Interessierte gerne teilhaben lässt.
Sybil Küchle

Sybil Küchle

Sybil - Mutter von 3 Kindern - ist Hebamme und Yogalehrerin. Frühzeitig entdeckte Sybil Yoga als Kraftquelle und Oase für sich selbst und als ideale Voraussetzung für eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Mit großer Freude gibt sie ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrung rund um Schwangerschaft, Geburt und Yoga in ihren Kursen und Fortbildungen weiter. Sybil und Beate halten zusammen die Präntal Fortbildung für Yogalehrende. Mit Eva Holl führt sie jährlich eine Fortbildung in Mami-Baby-Yoga durch.