Kursplan
Liebe Yoga Community,
schön, dass du dich für meine Yogakurse interessierst. Deine Vorteile bei mir:
- ich habe über 20 Jahre Unterrichtserfahrung, tiefes Wissen von Yoga, Anatomie und Spiraldynamik
- Krankenkassen-bezuschusste Kurse (bis zu 100% je nach KK)
- Aufzeichnung der Online Stunden, orts- und zeitunabhängige Teilnahme
Ich unterrichte Online und vor Ort in Offenburg.
Online: die einzigartigen TriYoga Flows und Schwangerenyoga
Vor Ort in Offenburg: Yoga 50plus, Yoga für Seniorinnen und Senioren
NEU: Spiritueller Frauen-Stammtisch in Offenburg
SPIRITUELLER FRAUEN-STAMMTISCH
Hast du Lust, dich mit Gleichgesinnten über spirituelle Themen auszutauschen?
Wir sind eine kleine Gruppe von Frauen, die sich 1x im Monat trifft. Wir tauschen uns aus, meditieren, kochen, unternehmen Ausflüge zu Kraftorten usw. Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten verbinden, die auf der Suche nach Sinn und Erfüllung sind. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Interesse geweckt? Melde dich!
Ort und Zeit
Wir treffen uns in der Regel 1x/Monat montags abends in Offenburg und naher Umgebung. Die Orte wechseln, genauer Ort und Termin bitte erfragen.
Energieausgleich: Spendenbasis
Yoga Flows
Dienstags, 19:00 – 20:15
07.10. – 09.12., 10x Fortg. 2
Donnerstags 18:30 – 19:45
09.10. – 11.12., 10x Basis/Fortg. 1
Krankenkassen-Zuschuss
ZOOM LIVE
Schwangerenyoga
Donnerstags 16:30 – 17:45
09.10. – 11.12., 10x
Krankenkassen-Zuschuss
ZOOM LIVE
Yoga 50plus
Mittwochs 18:00 – 19:15
08.10. – 10.12., 10x
Krankenkassen-Zuschuss
vor Ort Offenburg
Die unabhängige Prüfstelle hat die wertvolle Qualität meiner Yogakurse im Rahmen des Präventionsprinzips „Förderung von Entspannung“ bestätigt und zertifiziert. Bei allen mit Krankenkassen-Zuschuss gekennzeichneten Yogakursen gibt es 2x / Jahr einen Zuschuss von allen gesetzlichen Krankenkassen (und debeka privat).
Auch bei ZOOM LIVESTREAM Kursen.
Yogakurse ON DEMAND
Entdecke zehn verschiedene Kraftquellen, die dich stärken.
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(Zoom Kurs von Q1/2023)
Erfahre eine gesunde Körperausrichtung und Aufrichtung mit spiraldynamischen Bewegungsprinzipien.
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(Zoom Kurs von Q2/2023)
Lerne den wichtigsten Ruhe-Nerv kennen! Beruhige dein Nervensystem mit speziellen Vagus-Nerv-Übungen.
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(Zoom Kurs von Q4/2023)
Lerne deine sieben wichtigsten Energiezentren kennen. Inkl. Handouts mit vielen Informationen zu den Chakras.
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(Zoom Kurs von Q1/2024)
TriYoga Flow und Yin Yoga mit Meridian Stretchings und Entspannungsreisen, ideal zum Regenerieren, wer es ruhig und sanft mag, ideal im heißen Sommer!
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(Zoom Kurs von Q3/2024)
Yoga Flows Kurs mit Fokus auf den Atem. Erfahre die Power des Lebens-Atems mit vielen speziellen yogischen Atemtechniken wie 4:7:8 Atem, Nada Yoga, Ocean Waves.
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(Zoom Kurs von Q2/2025)
Selfcare ist die Einladung, dir selbst Fürsorge zu schenken. Du bekommst in diesem Kurs neue Impulse, wie du in deinem Leben mentale Gesundheit finden kannst, die dir hilft, den täglichen Stress hinter dir zu lassen.
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(Zoom Kurs von Q1/2025)
Wähle zwischen Basis/Fortg. 1 oder Fortg. 2 Kurs.
10er Kurs a 75 Min.,
3 Monate gültig (beliebig wiederholbar)
Wertschätzungsbeitrag (je 10er-Kurs): 50 €