Schwangeren-Yoga / Prenatal
Prenatal-Yoga Ausbildung 01.11. – 03.11.2019
Beate Bleif, Yogalehrerin | Sybil Küchle, Hebamme & Yogalehrerin
Du möchtest als Yogalehrerin / Yogalehrer gerne Yoga für Schwangere (Prenatal-Yoga) unterrichten, bist dir aber unsicher, welche Asanas / Flows du für Schwangere unterrichten kannst? In der Schwangerschaft sind nicht alle Yogaübungen gleichermaßen für Schwangere geeignet, viele sollten vermieden werden, andere sind für die Geburtsvorbereitung sehr förderlich.
In dieser dreitägigen intensiven Fortbildung Prenatal Yoga lernst du von erfahrenden Yogalehrerinnen und einer Hebamme alles Wissenswerte rund um das Thema Yoga in der Schwangerschaft. Du lernst, wie du deine Yogaübungen schwangeren gerecht unterrichten und korrigieren kannst. Weiterhin lernst du Atem- und Meditationstechniken für werdende Mütter. Theoretisches Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt bereichern dein Wissen als Prenatal-Yogalehrerin / Prenatal Yogalehrer.
Die dreitägige Fortbildung richtet sich an alle Yogalehrenden, die gerne Yoga für Schwangere / Prenatal Yoga unterrichten möchten. Voraussetzung ist eine bereits absolvierte Yogalehrerausbildung, unabhängig von der Yoga-Richtung. Nach dem Absolvieren der Fortbildung erhältst du ein Zertifikat Schwangeren/Prenatal-Yoga Lehrerin bzw. Prenatal-Yoga Lehrer.
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Inhalte
- Grundlagen Pränatal Yoga, Wirkung und Nutzen
- Asanas, die für alle Schwangerschafts-Trimester geeignet sind, Sonnengruß für Schwangere
- Atem- und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und Geburt, spezielle Meditationen zum Kind wie der Herzfaden.
- Der Beckenboden und Beckenboden-Training für Schwangere
- Do’s and Dont’s im Yoga für Schwangere / Prenatal Yoga
- Phasen der Schwangerschaft, die Trimester
- Kindslagen und Gebärhaltungen
- Hormonelle Veränderungen, Physiologie und Psyche in der Schwangerschaft
- Häufig auftretende Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Ischias, ISG, Karpaltunnel, Symphyse, Frühwehen.
- Mudras, Mantren, Tönen, Chants, speziell für die Schwangerschaft
- Ausblick: Wieder fit nach der Geburt
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Zeiten 2019
01.11.-03.11.2019
Freitag 11:00 – 18:30 Uhr Samstag 10:00 – 18:30 Uhr Sonntag 09:00 – 16:30 Uhr Gesamtstundenanzahl 20 Zeitstunden Unterricht.
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Preis
Frühbucher bis 1.9.2019: 525 € (eingetroffene Überweisung), bei späterer Anmeldung: 575 €.
Im Preis enthalten sind:
- Ein sehr umfangreiches über 100-seitiges Handbuch Prenatal Yoga / Schwangeren-Yoga mit detaillierten Beschreibungen und farbigen Bildern zu allen praktischen und theoretischen Ausbildungsinhalten
- Drei Hebammen-Broschüren:
– Geburt ist Bewegung
– Gebären aus eigener Kraft
– Beckenboden in der Schwangereschaft - Beschreibung aller praktischen Unterrichtseinheiten (Stundenbilder)
- Meditationsanleitungen, Chants, div. Handouts.
NICHT enthalten sind Reise-, Übernachtungskosten und Verpflegung.
Anmeldeschluss: 01.10.2019
Frühbucher bis 1.9.2019: 525 € (eingetroffene Überweisung), bei späterer Anmeldung: 575 €
AUFGEPASST! Wir akzeptieren die Bildungsprämie. Was ist das?
Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.
Mit dem Prämiengutschein der Bildungsprämie übernimmt der Staat die Kosten für eine Weiterbildung, maximal 500 €.
Bitte informiere dich hier: www.weiterbildungsprämie.info
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, denn die letzten Ausbildungen waren ausgebucht.
Dozentinnen
Beate Bleif
Leiterin des yogaria studios in München. Beate ist Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA), Diplom-Informatikerin, Yogalehrerin und Heilerin. Sie hat unzählige Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Heil- und Energiearbeit, Reiki, Meditation, Spiraldynamik® und Beckenboden BeBo® absolviert. Langjährige Ausbildungserfahrungen im Lehren und Lernen konnte sie als Dozentin an der Technischen Universität Berlin und in den eigenen Yogalehrausbildungen und Prenatal-Yoga Fortbildungen sammeln. Beate unterrichtet seit über 12 Jahren Prenatal-Yoga / Yoga für Schwangere. Ein hoher Grad ihres Erfahrungswissens fließt in die Prenatal-Yoga-Fortbildung mit hinein.
Sybil Küchle
Sybil ist Hebamme seit 1980, Yogalehrerin, diplomierte Beckenbodentrainerin nach BeBo®. Mutter dreier Kinder. Jahrzehntelange Erfahrung in Geburtshilfe, Betreuung in Schwangerschaft und Wochenbett, langjährige Unterrichterfahrung in Prenatal und Postnatal Yoga. Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse. Yoga ist für Sie eine ideale Voraussetzung für die ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Mit Begeisterung gibt sie ihr fundiertes Wissen in der Prenatal-Yoga Fortbildung an Yogalehrende weiter.